Cobalah tips berikut:
1. Pergi ke “tempat nyamanmu” dan berdiam diri disana. Mungkin tempat nyamanmu adalah kamar atau perpustakaan. Kalau kamu belum punya, sebaiknya kamu segera mencarinya. Cepat ya, siapa tahu besok kamu membutuhkannya.
2. Curhat dengan orang yang kamu percaya. Ingat: HANYA dengan orang yang betul-betul kamu percaya
3. Lakukan hal yang kamu suka, misalnya main game, olahraga, atau melukis
4. Habiskan energimu, misalnya dengan lompat-lompat atau teriak-teriak (tidak kusarankan sih, takutnya tetanggamu protes :D)
5. Ingatlah: semua akan berlalu dan baik-baik saja.
6. Ingatlah ada yang lebih sengsara, misalnya anak-anak yang menderita busung lapar
7. Ingatlah kita sedih supaya kita bisa GEMBIRA bila kesedihan itu telah berlalu
8. Jangan melampiaskan kesedihanmu dengan memberantakkan kamar. Terlebih kalau kamu mempunyai mama yang rese dan adik yang berbagi kamar denganmu. Dan kamu tidak bisa merapikan rak buku
9. Dan jangan belanja menghabiskan uang saku bulananmu. Percayalah orang tuamu tidak akan menggati uang itu
10. Oya, menangis juga tidak apa-apa lho. Asal tidak di depan banyak orang. Bagaimanapun kalo sudah SMP, tidak pantas rasanya menangis di muka umum.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar